Irodánk március 8-tól a korlátozások visszavonásáig zárva tart, de a kiszállítás és az ügyfélszolgálat VÁLTOZATLANUL MŰKÖDIK!

0item(s)

A kosara jelenleg üres.

Product was successfully added to your shopping cart.

Miért mindig télen fázunk meg?

2021-02-18 08:39:00 Adrienn

Mi is valójában a megfázás?

 

A megfázás olyan felső légúti vírusos fertőzés, melyet a 200 féle vírustörzs egyike okoz, ezért is jár ilyen változatos tünetekkel. A megfázást leggyakrabban a rhinovírus váltja ki többnyire náthás orrfolyással, fejfájással, tüsszögéssel, köhögéssel, levertséggel, torokfájással jár.

A statisztikai adatok szerint, az iskoláskor előtt álló gyermekek, nagyjából kilencszer betegednek le náthával, míg az óvodások 12, a felnőttek pedig 2-3 megfázáson esnek át egy évben.

 

De miért pont télen fázunk meg?

 

A kutatások szerint a vírusok (akár a Rhinovírus, akár a jelenlegi koronavírus)  hosszabb ideig élnek a levegőben, nagyon alacsony hőmérsékleten és nagyon alacsony páratartalom mellett. És sajnos pont ezek a tényezők azok, amikkel a téli hónapokban szembe kell néznünk.

 De egyéb okai is vannak!

 A vírusok leginkább a zárt terekben és közösségekben terjednek a leggyorsabban, télen pedig gyakrabban vagyunk a szobába zárva, mint a napsütésben és a friss levegőn.

A kevesebb napfény miatt kialakult D-vitamin hiány is legyengítheti az immunrendszert, ezért a C-vitaminnal együtt elengedhetetlen a vírusok és a megfázás elleni védekezéshez.

A kutatások szerint tél végére a lakosság fele D-vitamin hiánnyal küzd.

 

Légzőrendszerünk nyálkahártyái (orr, hörgők, tüdő) szintén érzékenyen reagálnak a tartósan száraz levegőre. Mivel ezek elsődleges védelmi vonalat jelentenek a fertőzésekkel szemben, amennyiben kiszáradnak, akkor a por, a különböző kórokozók és az allergének akadálytalanul bejuthatnak a szervezetbe. A vírusok mellett rekedtség, száraz köhögés, nyelési kényszer, torokkaparás, orrvérzés léphet fel.

 

Hogy segíthetsz a megfázáson?

 

Párásítás

 

A fűtési szezonban a lakás levegőjének páratartalma akár 20-30% alá is csökkenhet, ami már kifejezetten káros az egészségre nézve.

Egy nedvesítőbetétes hidegpárásító készülék segítségével könnyen optimalizálhatod és szinten tarthatod otthonod páratartalmát! Nem engedi kiszáradni az orr nyálkahártyáját, így segít megelőzni a betegségeket.

A kutatások szerint az lakások páratartalmának 50%-ra történő növelése csökkenti az influenza és a koronavírus terjedésének kockázatát.

Ha gyermeked vagy más családtagod asztmában, kruppban, allergiában szenved, vagy gyakran kap el felső-légúti betegségeket, akkor inkébb ultrahangos hidegpárásító készülékeket javasoljuk neked. Ezek a készülékek légzéskönnyítő páraködöt képeznek, és porlasztott vízcseppek pedig megkötik a porszemeket, így nem irritálják a légutakat.

 

Légtiszító berendezés

 

A hideg időjárás, a home office, home school és a korlátozó intézkedések miatt a legtöbb időnket otthonunkba zárva töltjük, ezért a beltéri levegő minősége még nagyobb szerepet kap. Mivel a vírusok leginkább cseppfertőzéssel terjednek, a fertőtlenítés mellett elengedhetetlen a tiszta levegő is.

A leginnovatívabb légtisztító berendezések , - pl. a Sharp Plasmacluster technológiával működő légtisztító készüléke- a teljes helyiségben kiszűrik és hatástalanítják a levegőben lévő vírusokat (köztük a koronavírus fajtáit is!), baktériumokat, allergéneket (pI. poratkák ürülékét, polleneket, penészgombákat).

Így ha épp vírusos megbetegedés van a családban, elkerülhető, hogy a beteg ne adja tovább a fertőzést a vele egy háztartásban élők számára.

A Sharp légtisztító készülék nem csupán nemcsak tisztítja, de párásítja is a levegőt, elérve és fenntartva az ideális, 40 és 60 százalék közötti páratartalmat.

 

Aromaterápia

 

Az ultrahangos aromadiffúzorok nemcsak otthonunk kellemes illatáról gondoskodnak, de akár terápiás, gyógyító, immunerősítő céllal is bevethetjük őket.

 A megfázásos időszakban célszerű naponta többször is megfelelő illóolajat párologtatni, egyrészt a levegő fertőtlenítése miatt, másrészt az immunrendszerünk működésének serkentése céljából.

A megfelelő illóolajok belégzése (pl. eukaliptusz, oregeno, citrom, teafa, borsmenta, rozmaring, bazsalikom, kakukkfű) előnyös hatással van a légzőszervek egészségére is: tisztítja a hörgőket, csökkenti a légutak duzzanatát, megkönnyíti a légzést.